矯正器覺得刮嘴怎麼辦

🦷 矯正器刮嘴怎麼辦？5 個小方法讓不適感快速舒緩

剛戴上矯正器的前幾天，嘴巴裡可能會覺得刮刮的，甚至有點破皮、磨痛，這是因為口腔黏膜還不習慣牙套的存在，就像穿新鞋一樣，總需要一點「磨合期」。
別擔心～只要掌握以下幾個小撇步，就能大幅減少不適感！

1️⃣ 使用「矯正蠟」保護嘴巴
矯正蠟是最常見、最有效的舒緩工具！
👉 把一小塊蠟搓軟，黏在刮嘴的托槽或弓絲上，就像幫牙套「穿上軟墊」，防止摩擦。
📌 建議隨身攜帶矯正蠟，有異物感或刮嘴時，馬上貼上就能緩解！

2️⃣ 口腔破皮時可用溫鹽水漱口
若因摩擦造成小破皮或潰瘍，可以每天用 溫鹽水輕柔漱口（約 1 杯水＋半小匙鹽），有助傷口消炎、促進癒合。
💡 避免使用太刺激的漱口水，以免更痛喔！

3️⃣ 盡量避免太硬、太脆的食物
像是堅果、餅乾、冰塊等，容易讓弓絲變形或加劇摩擦。
🥢 初期可以改吃柔軟、容易咀嚼的食物，例如稀飯、蛋、熟軟的蔬菜等，讓嘴巴有時間慢慢適應。

4️⃣ 加強口腔清潔，避免潰瘍惡化
矯正期間口腔環境變得複雜，若清潔不夠徹底，容易讓小傷口變成大潰瘍。
建議使用軟毛牙刷、矯正專用牙間刷，並養成飯後漱口的習慣，保持口腔乾淨。

5️⃣ 不適超過一週，記得回診檢查
如果刮嘴狀況持續超過一週，或弓絲刺進牙齦造成流血與疼痛，請 儘快回診，由醫師進行弓絲修剪或微調，避免傷口惡化。

👩‍⚕️ 小提醒
初期的不適是暫時的，大多數人 1～2 週內就能慢慢適應。
若小朋友害怕或不敢反應不舒服，家長也可以每天幫忙檢查看看是否有刮嘴的地方，及早處理。
若有口瘡貼片或止痛藥膏，也可依醫師建議輔助使用。